The Bulletproof Diet

Please read the disclaimer first.

This is an excellent companion to Scott Adam's book, "How to Fail at Almost Everything and Still Win Big".

Scott mentions how a good diet and exercise are beneficial for success, but doesn't tell you exactly how to get to that level.

Well The Bulletproof Diet shows shows you how, including recipes for bulletproof meals.  :)

In the book, Dave categorizes food into three ranks, Bulletproof, Suspect, and Kryptonite.

"Bulletproof" is stuff you can eat confidently, like grass-fed butter.

"Suspect" is stuff that may or may not do you good.  He recommends testing them out bit by bit, to see what fits your body.

"Kryptonite" is stuff that does more harm than good.  This is stuff that can accumulate mold, etc.  Don't touch it with a ten foot pole.

So we've been looking around for bulletproof food, and it looks like Sprouts has a good collection of them.

Bulletproof products are also for sale on his website.

Ｋ塾１７期

まずはこれを読んで下さい。



Ｋ塾が１７期生を募集しています！！

Ｋ塾ではウェブサイトからアフィリエイト収入の稼ぎ方を教えています。（サイトアフィリ）

課題は６ステップ（０～５）からなっており、基本が身につくようにＫさんによって組まれています。また、１７期からＡＳＰの方を招いて毎月セミナーを行うみたいです。

稼ぎを助けるための各種ツールがあったり、フォーラムやＳＮＳで質問や情報共有できる場が提供されています。至れり尽くせりです。

僕は１６期で入塾しましたが、作業する時間を捻出できなくてとても残念な結果になりました。もし一日２時間程度確保できないのであれば、お勧めはできません。

そして結構なお値段です。（支払方法により、３６～３９万円）

「そんな金持っていないと！！」というあなたはまず手始めにりぃこ式アフィリエイトからやってみると良いかもしれません。（＞▽＜）ノ

実はこれ、上記のステップのひとつになっていますので、決して無駄にはなりません。

そして「まだお金が出したくない！！」というあなたはアフィリエイト初心者セミナーの無料動画をどうぞ。（笑）

とりあえずこれでサイトアフィリとは何か、稼ぐ仕組みが理解できます。

なにはともあれ、僕は継続しますので、向こう側で会えるといいですね。

K-Jyuku season 17 (K Academy / Ｋ塾１７期)

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K Academy (Ｋ塾) is open for enrollment again!

K Academy teaches how to earn affiliate income from web sites.  (AKA "site affiliate")

The training consists of 6 steps (0 to 5), where each step is carefully crafted by K himself.  He will also conduct a monthly seminar, inviting ASPs.

There are also tools available to maximize performance, and forums and a private SNS to share information, ask questions, etc.

I joined the last season, but couldn't put in the time to do the work.  If you are not able to take about two hours every day, this may not be for you.

Not surprisingly, it costs a lot.  (360,000 to 390,000 yen, depending on payment terms.)

So you may want to start off with a cheaper option, Riiko Blog Affiliate.  :)

This is actually one of the steps mentioned above, so there's nothing to lose by trying it out for half an year.

And there's something for you freebies as well.  :)

You should watch the affiliate newbie seminar recording, if you are interested in earning money from site affiliating.

Anyhow, I'm going to be renewing my terms (there's a good discount for renewals), and hopefully I will see you on the other side.  :)

リファイナンス (1/?)

まずはこれを読んで下さい。

リファイナンスのオファーを探し始める前に調査できることはしておきましょう。

これらの情報がそろっていた方が、打ち合わせがスムーズにいくと思います。

家の情報

現在のローンの残高。

最新の明細に載っているでしょう。HELOCなど、第２のローンがある場合は、それも記録しておきましょう。

家の保険の情報。

HOAがある場合、最新の明細。

家の市場価値

ZillowやRedfinなどのサイトで調べることができます。

うちのローンオフィサーによると、Zillowはちょっと高めに出るらしい。

目安として、ローンの残高が市場価値の８割以下が望ましいです。

あなたの経済状況

過去２か月の銀行の明細。（空白ページを含む。）

これは、２か月分の支払いができるかチェックしている、と言われました。

過去３年分のW-2。

過去３年分の連邦タックスリターン。

過去３０日分の給与明細。

最新の固定資産税の明細。

その他、負債の情報。

これは例えば、クレジットカードの支払いや、車ローンなど、定期的に支払い義務があるものです。

毎月の支払が収入の４割以内に収まっているかをみている（らしい）。

クレジットレポートとFICOスコア。

リファイナンスするかにかかわらず、たまにするとよいでしょう。信用の状態が健全かどうかチェックしましょう

クレジットレポートは１年に一回、３社から無料で取り寄せできます。

つまり、一人に付き毎年３回できます。

Refinance (1/?)

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Here's some research you can do before shopping for lenders.

Having all this information ready will make your visits much smoother.  :)

Home information

Current balance on your mortgage.

This can be found on your latest statement.  If you have a second loan or HELOC, add that as well.

Homeowners insurance policies.

Latest HOA statement, if applicable.

Market price of your home

You can check your house price on sites like Zillow and Redfin.

Our lender was saying that Zillow's prices tend to be a bit higher.

Rule of thumb is that the total loan balance should be under 80% of the market value.

Your financial situation

Last two months of your bank statements (including the blank pages).

For this, they are checking if you have enough cash to make two months of payments.  (Or so they said...)

Last three years of your W-2s.

Last three years of your federal tax returns.

Last 30 days of your pay stubs.

Latest property tax statement.

Any other liabilities you have.

This can be credit card payments, car loans, etc.  Anything you have an obligation to pay periodically.

Our lender was looking for monthly liabilities being below 40% of our monthly income.

Your credit report and FICO score.

This is just a good idea to do once in a while.  You want to make sure your credit status is in good shape.

You can get your credit report for free once an year, from three different institutions.  (So that's three free reports per year per person.)

Influence (影響)

まずはこれを読んで下さい。

最近のインタビューでScott AdamsがRobert Cialdiniの本、「Influence」を推奨していました。

というわけでアマゾンで中古本を手に入れました。

↓これは楽天ですが、、、

【楽天ブックスならいつでも送料無料】INFLUENCE:PSYCHOLOGY OF PERSUASION R/E(B [ ROBERT B. ... 価格：2,799円（税込、送料込）

まだ途中ですが、かなり勉強になります。

最近のドナルド・トランプのシリーズを数倍面白くしてくれます。（笑）

Influence

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Scott Adams recently recommended the book Influence, by Dr. Robert Cialdini, in an interview.

So I bought a used book at Amazon.

I'm still in the middle of the second chapter, but it's really good stuff.

It sure helps boost the entertainment factor in Scott's recent Donald Trump series.  :)